排骨枸杞养生粥的做法大全
排骨枸杞养生粥的做法
材料：
- 排骨500克
- 大米100克
- 枸杞20克
- 生姜适量
- 盐适量
步骤：
- 将排骨洗净焯水后捞出备用。
- 大米淘洗干净，加入适量清水浸泡20分钟。
- 将枸杞洗净备用。
- 姜切片备用。
- 将煮好的排骨和大米放入煲中，加入适量清水，放入枸杞和姜片。
- 大火煮沸后转小火煮1-2小时，直到粥变得浓稠。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 煮粥时要不断搅拌，以免粘锅。
- 粥煮好后可以根据个人口味加入适量的盐。
- 枸杞不要放太多，否则会影响口感。
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