枸杞猪肉猪肝汤的做法大全

枸杞猪肉猪肝汤的做法

材料:

  • 猪肉200克
  • 猪肝100克
  • 枸杞30克
  • 生姜3片
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将猪肉和猪肝分别洗净,切成小块备用。
  2. 将枸杞洗净备用。
  3. 生姜切片备用。
  4. 热锅凉油,放入生姜煸炒出香味。
  5. 放入猪肉和猪肝煸炒至变色。
  6. 加入适量料酒煸炒均匀。
  7. 加入清水,大火烧开后转小火煮30分钟。
  8. 加入枸杞和适量盐,再煮5分钟即可。

枸杞猪肉猪肝汤营养丰富,具有滋阴补肾、养血安神、益气养颜等功效,适合肝肾不足、面黄肌瘦、失眠健忘等人群食用。

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