一岁半宝宝的午餐食谱大全及做法
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做法大全
一岁半宝宝的午餐食谱大全及做法
一岁半的宝宝需要吃营养均衡的午餐，以下是一些适合一岁半宝宝的午餐食谱及做法：
- 蔬菜鸡蛋饼：将胡萝卜、西兰花、玉米等蔬菜切碎，加入鸡蛋、面粉、牛奶搅拌均匀，倒入平底锅中煎熟即可。
- 番茄鸡蛋面：将面条煮熟备用，将番茄切碎，加入鸡蛋、盐、胡椒粉搅拌均匀，倒入锅中煮熟后加入面条拌匀即可。
- 鱼肉蔬菜粥：将鱼肉切碎，加入米饭、胡萝卜、豌豆等蔬菜煮成粥即可。
- 蔬菜鸡肉粥：将鸡肉切碎，加入米饭、胡萝卜、西兰花等蔬菜煮成粥即可。
- 蔬菜炒饭：将米饭煮熟备用，将胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜切碎，加入煮熟的米饭中，加入盐、胡椒粉、鸡精等调味料炒匀即可。
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