菠菜的凉拌做法大全家常

菠菜蒜泥凉拌

材料:菠菜、蒜、盐、醋、生抽、香油、糖、辣椒油

做法:

1. 菠菜洗净焯水,捞出沥干水分,切成段。

2. 蒜切末,加入盐、醋、生抽、香油、糖、辣椒油拌匀成蒜泥汁。

3. 将蒜泥汁淋在菠菜上,拌匀即可。

菠菜拌豆腐干

材料:菠菜、豆腐干、葱、姜、蒜、盐、醋、生抽、香油、糖、辣椒油

做法:

1. 菠菜洗净焯水,捞出沥干水分,切成段。

2. 豆腐干切成小块,葱姜蒜切末。

3. 将葱姜蒜末加入盐、醋、生抽、香油、糖、辣椒油拌匀成调味汁。

4. 将豆腐干和菠菜放在一起,淋上调味汁,拌匀即可。

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