韩式铁板鳕鱼的做法大全

韩式铁板鳕鱼的做法

材料:

  • 鳕鱼片 300克
  • 洋葱 1个
  • 青椒 1个
  • 红椒 1个
  • 蘑菇 适量
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 黑胡椒粉 适量
  • 酱油 适量
  • 糖 适量
  • 油 适量

步骤:

  1. 将鳕鱼片洗净,用厨房纸吸干水分,撒上盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
  2. 洋葱、青椒、红椒切成丝,蘑菇切片备用。
  3. 热锅凉油,放入蒜末爆香,加入蔬菜翻炒至熟。
  4. 将蔬菜移到锅边,加入油,放入鳕鱼片,煎至两面金黄色。
  5. 加入酱油和糖,翻炒均匀,出锅即可。

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