四岁宝宝的食谱做法
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美食食谱
早餐：
1.牛奶燕麦粥：将燕麦片加入牛奶中煮熟，加入适量蜂蜜或枫糖浆调味即可。
2.鸡蛋三明治：将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，煎成蛋饼，夹在两片全麦面包中即可。
午餐：
1.蔬菜炒饭：将米饭炒熟，加入胡萝卜、豌豆、玉米等蔬菜，加入适量盐和鸡精调味即可。
2.鱼肉汤面：将鱼肉切成小块，加入水中煮熟，加入面条和蔬菜，加入适量盐和鸡精调味即可。
晚餐：
1.番茄炒蛋：将鸡蛋打散，加入适量盐和黑胡椒粉，煎成蛋饼，加入切碎的番茄一起炒熟即可。
2.土豆烧鸡：将鸡肉切成小块，加入土豆、胡萝卜等蔬菜，加入适量盐和鸡精调味，煮熟即可。
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