蛋白虾仁腰果菜的做法

蛋白虾仁腰果菜的做法

材料:

  • 虾仁 150 克
  • 腰果 50 克
  • 青椒 1 个
  • 红椒 1 个
  • 洋葱 1 个
  • 蒜 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 清水 适量
  • 油 适量

步骤:

  1. 将虾仁洗净,加入盐、料酒、淀粉腌制 10 分钟。
  2. 将腰果烤香备用。
  3. 青椒、红椒、洋葱切丝备用。
  4. 锅中倒入适量油,加入蒜末煸炒出香味。
  5. 加入虾仁煸炒至变色,盛出备用。
  6. 锅中再倒入适量油,加入青椒、红椒、洋葱煸炒至断生。
  7. 加入烤香的腰果和煸炒好的虾仁,翻炒均匀。
  8. 加入盐、生抽、清水调味,翻炒均匀即可。

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