幼儿饮食食谱及做法

• 美食食谱

幼儿饮食食谱

1. 早餐：牛奶、鸡蛋、面包、水果；
2. 午餐：米饭、蔬菜、鱼肉、豆腐；
3. 下午茶：酸奶、水果、饼干；
4. 晚餐：面条、蔬菜、肉类、豆腐、汤；
5. 加餐：水果、饼干、牛奶。

幼儿饮食做法

1. 食材新鲜，烹饪卫生；
2. 食物口感软烂，易于消化；
3. 食物多样化，营养均衡；
4. 食物切小块，易于咀嚼；
5. 饮食定时定量，不过量。

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