七个月辅食鸡汤做法

七个月宝宝的鸡汤做法:

材料:

  • 鸡肉 100 克
  • 胡萝卜 50 克
  • 洋葱 50 克
  • 番茄 50 克
  • 土豆 50 克
  • 水 适量

步骤:

  1. 将鸡肉洗净切块,胡萝卜、洋葱、番茄、土豆洗净切块备用。
  2. 将鸡肉放入开水中焯水,捞出备用。
  3. 将胡萝卜、洋葱、番茄、土豆放入锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火煮 30 分钟。
  4. 将焯水后的鸡肉放入锅中,再次煮沸后转小火煮 30 分钟。
  5. 煮好后,将汤倒入碗中,鸡肉和蔬菜可以捣碎后加入汤中。

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