小笋做法大全图解

• 做法大全

小笋的营养价值

小笋是一种非常营养的食材，富含膳食纤维、维生素C、钾、镁等营养成分，有助于促进肠道蠕动、降低血压、改善睡眠等作用。

小笋的常见做法

1.小笋炒肉丝：将小笋切成丝状，加入炒熟的肉丝一起翻炒，加入适量盐、鸡精等调味料即可。

2.小笋炒蛋：将小笋切成小块，打散鸡蛋后加入小笋一起翻炒，加入适量盐、鸡精等调味料即可。

3.小笋炖鸡汤：将小笋切成小块，加入鸡肉、姜片等材料一起炖煮，加入适量盐、胡椒粉等调味料即可。

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