清炖莲藕
材料:莲藕、瘦肉、姜、料酒、盐、清水。
步骤:
1. 莲藕去皮,切成小段;瘦肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入料酒煸炒均匀。
3. 加入莲藕和瘦肉,加入清水没过莲藕,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,加盐调味即可。
莲藕排骨汤
材料:莲藕、排骨、姜、料酒、盐、清水。
步骤:
1. 莲藕去皮,切成小段;排骨焯水后捞出备用。
2. 热锅凉油,放入姜片爆香,加入料酒煸炒均匀。
3. 加入莲藕和排骨,加入清水没过莲藕,大火烧开后转小火炖煮2小时左右,加盐调味即可。
糖醋莲藕
材料:莲藕、醋、糖、盐、生抽、淀粉、油。
步骤:
1. 莲藕去皮,切成薄片,加入盐腌制10分钟。
2. 将莲藕片沥干水分,裹上淀粉。
3. 热锅凉油,将莲藕片放入煎至两面金黄色,捞出备用。
4. 锅中留底油,加入醋、糖、生抽煮至糖溶化,加入莲藕片翻炒均匀即可。
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