7个月宝宝芹菜泥做法
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美食食谱
7个月宝宝芹菜泥做法
芹菜泥是适合7个月宝宝的一道营养辅食。下面是制作芹菜泥的简单步骤：
- 准备材料：新鲜芹菜、适量的水。
- 将芹菜洗净，去掉硬茎和叶子，只保留嫩茎。
- 将芹菜切成小段，放入蒸锅中。
- 加入适量的水，使水位稍高于芹菜。
- 盖上锅盖，将蒸锅放在火上蒸煮，直到芹菜变软。
- 将蒸熟的芹菜倒入搅拌机中，搅拌成泥状。
- 如果泥状太稠，可以适量加入蒸煮芹菜时的水，调整成适合宝宝食用的稠度。
- 将芹菜泥倒入碗中，待凉后即可喂给宝宝食用。
注意事项：
- 芹菜泥的稠度可以根据宝宝的喜好和咀嚼能力进行调整。
- 为了保持食物的新鲜和卫生，建议一次只做适量的芹菜泥，不要存放过久。
- 在喂食宝宝芹菜泥时，要确保食物的温度适中，不要太烫或太凉。
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