给男朋友爱心便当做法
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美食食谱
准备材料：
米饭、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、紫菜、鸡胸肉、盐、油、酱油、白糖。
步骤：
1.将米饭放入饭盒中，用勺子压实，使其成为心形。
2.将鸡蛋打入碗中，加入少量盐，搅拌均匀，倒入平底锅中，煎成薄薄的鸡蛋皮，取出晾凉后切成心形。
3.将胡萝卜和黄瓜切成条状，用开水焯一下，捞出晾凉。
4.将鸡胸肉切成条状，加入盐、油、酱油、白糖腌制10分钟，然后煎熟。
5.将紫菜用剪刀剪成心形。
6.将所有材料摆放在米饭上即可。
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