椰子煲鸡汤的做法孕妇

椰子煲鸡汤的做法:

1. 准备材料:鸡肉、椰子、姜、葱、盐。

2. 将鸡肉洗净切块,椰子开口取出椰肉和椰汁备用。

3. 热锅凉油,放入姜葱爆香,加入鸡肉煸炒至变色。

4. 加入适量清水,放入椰肉和椰汁,大火煮开后转小火煲煮1-2小时。

5. 最后加入适量盐调味即可。

注意事项:

1. 孕妇可以食用椰子煲鸡汤,但要注意鸡肉煮熟煮透,以免食物中毒。

2. 孕妇食用椰子煲鸡汤的量要适量,不要过量。

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