牡蛎黑芝麻粉的做法大全
牡蛎黑芝麻粉的做法：
材料：新鲜牡蛎肉200克、黑芝麻粉50克、盐适量。
步骤：
1.将新鲜牡蛎肉洗净，沥干水分。
2.将牡蛎肉切成小块，放入碗中，加入适量盐，搅拌均匀。
3.将黑芝麻粉放入平底锅中，用小火炒香。
4.将炒香的黑芝麻粉放入研磨机中，磨成细粉。
5.将磨好的黑芝麻粉倒入牡蛎肉碗中，搅拌均匀即可。
牡蛎黑芝麻粉的功效：
1.牡蛎含有丰富的蛋白质和微量元素，有滋补作用。
2.黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有美容养颜的功效。
3.牡蛎和黑芝麻的搭配，可以增强身体免疫力，提高抗疲劳能力。
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