孕妇吃罗非鱼的做法
孕妇吃罗非鱼的做法：
1. 首先，选择新鲜的罗非鱼，最好是在正规的超市或鱼市场购买。
2. 将罗非鱼洗净，去掉内脏和鳞片，切成适当大小的块状。
3. 准备一些调料，如盐、胡椒粉、姜蒜末等，根据个人口味适量添加。
4. 在平底锅中倒入适量的油，加热至七成热，放入罗非鱼块，煎至两面金黄色即可。
5. 最后，将煎好的罗非鱼盛出，可以搭配一些蔬菜或米饭一起食用。
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