婴儿百合银耳粥做法
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美食食谱
婴儿百合银耳粥做法
材料：
- 百合 20 克
- 银耳 20 克
- 大米 50 克
- 水 适量
步骤：
- 将百合、银耳浸泡至软化，洗净备用。
- 大米淘洗干净，加入适量水，放入电饭煲中煮熟。
- 将软化的百合、银耳加入煮熟的大米中，再加入适量水，继续煮至粥状即可。
注意事项：
- 百合和银耳都是滋阴润肺的食材，适合婴儿食用。
- 煮粥时要不断搅拌，以免粘锅。
- 婴儿食用时可根据需要加入适量的糖或盐。
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