木耳西兰花山药的做法大全家常做法大全

木耳炒西兰花

材料:木耳、西兰花、蒜、盐、生抽、油

做法:

1. 木耳提前泡发,西兰花洗净切小朵,蒜切末备用。

2. 热锅凉油,放入蒜末爆香。

3. 加入泡发好的木耳翻炒均匀。

4. 加入西兰花翻炒均匀。

5. 加入盐和生抽调味即可。

山药炖排骨

材料:山药、排骨、姜、葱、料酒、盐、生抽、老抽、水

做法:

1. 排骨焯水备用。

2. 山药去皮切块,姜切片,葱切段备用。

3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。

4. 加入焯水后的排骨煸炒至变色。

5. 加入料酒、盐、生抽、老抽和适量的水,烧开后转小火炖煮30分钟。

6. 加入山药块,继续炖煮30分钟即可。

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