美容生蚝汤的做法

• 汤的做法

美容生蚝汤的做法：

材料：

  • 新鲜生蚝500克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 清水适量

步骤：

  1. 将生蚝洗净，用刀轻轻刮去表面的泥沙，放入清水中浸泡1小时，期间换水2-3次，以去除蚝中的杂质。
  2. 将生蚝放入锅中，加入适量清水，放入姜片和葱段，大火烧开后转小火煮10分钟。
  3. 加入适量盐调味，煮5分钟即可。

功效：

生蚝富含锌、铜、铁等微量元素，有助于促进胶原蛋白的生成，具有美容养颜的功效。

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