青鱿鱼炒荷兰豆的做法大全

青鱿鱼炒荷兰豆的做法

材料:

  • 青鱿鱼 300 克
  • 荷兰豆 200 克
  • 葱姜蒜适量
  • 盐、鸡精、料酒、生抽、老抽适量
  • 油适量

做法:

  1. 青鱿鱼洗净,切成小块,用盐、料酒、生抽腌制 10 分钟。
  2. 荷兰豆洗净,去掉两端的筋,焯水备用。
  3. 葱姜蒜切末备用。
  4. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。
  5. 放入青鱿鱼煸炒至变色。
  6. 放入荷兰豆煸炒均匀。
  7. 加入盐、鸡精、料酒、生抽、老抽调味,翻炒均匀即可。

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