猪肝炖菠菜的做法大全家常做法大全

猪肝炖菠菜的做法

材料:

  • 猪肝500克
  • 菠菜适量
  • 葱姜适量
  • 料酒适量
  • 盐适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 白胡椒粉适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将猪肝洗净,切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉腌制10分钟。
  2. 菠菜洗净,焯水备用。
  3. 葱姜切末备用。
  4. 热锅凉油,放入葱姜末爆香。
  5. 放入腌制好的猪肝煸炒至变色。
  6. 加入清水,烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
  7. 加入焯水后的菠菜,烧开后加入生抽、老抽调味,再炖煮5分钟即可。

猪肝炖菠菜是一道营养丰富的家常菜,猪肝富含铁质,菠菜含有丰富的维生素和矿物质,经常食用有益健康。

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