婴儿鸡蛋羹的做法
材料:
- 鸡蛋1个
- 水50ml
- 盐适量
步骤:
- 将鸡蛋打入碗中,加入水和盐,搅拌均匀。
- 将搅拌好的鸡蛋液过滤,去除蛋皮和蛋膜。
- 将过滤好的鸡蛋液倒入碗中,用保鲜膜盖住碗口。
- 将碗放入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟即可。
小贴士:
- 鸡蛋羹最好不要加糖,因为糖会刺激宝宝的肠胃。
- 鸡蛋羹的口感可以根据宝宝的年龄适当调整,比如可以加入一些蔬菜泥或者肉泥。
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