豆腐皮减肥做法大全

豆腐皮煮瘦肉

将豆腐皮切成小块,瘦肉切成薄片,加入适量的水和调料,煮至瘦肉熟透即可。

豆腐皮炒青菜

将豆腐皮切成丝,青菜洗净切段,加入适量的油和调料,炒至青菜熟透即可。

豆腐皮卷饼

将豆腐皮切成长条,加入适量的蔬菜和肉类,卷成饼状,放入烤箱烤至金黄色即可。

豆腐皮煮粥

将豆腐皮切成小块,加入适量的米和水,煮至米熟透即可。

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