产妇夏季鸡的做法

• 美食食谱

产妇夏季鸡的做法

夏季是产妇恢复身体的关键时期，鸡肉是一种营养丰富、易于消化的食品，适合产妇食用。以下是产妇夏季鸡的做法：

  • 准备一只去皮鸡腿，切成小块。
  • 将鸡肉放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟。
  • 加入适量的盐、生姜、葱段、料酒，继续煮10分钟。
  • 最后加入适量的香菜，即可食用。

这道菜肴不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素等营养成分，有助于产妇恢复身体。

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