西兰花煮鸡胸肉的做法大全家常

西兰花煮鸡胸肉的做法

1. 准备食材:西兰花、鸡胸肉、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉、清水。

2. 西兰花洗净切小朵,鸡胸肉切成小块,葱姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡胸肉煸炒至变色。

4. 加入料酒、生抽、老抽、白胡椒粉翻炒均匀。

5. 加入西兰花翻炒均匀,加入清水,盖上锅盖煮熟。

6. 加入适量盐调味,用淀粉水勾芡即可。

小贴士:

1. 煮西兰花时,可以加入少许盐和油,这样可以保持西兰花的翠绿色。

2. 煮鸡胸肉时,可以加入少许料酒和姜片,这样可以去腥提味。

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