西兰花煮鸡胸肉的做法大全家常做法

西兰花煮鸡胸肉的做法大全家常做法

这是一道简单易做的家常菜,下面是其中一种做法:

材料:

  • 鸡胸肉 200克
  • 西兰花 1棵
  • 蒜末 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 清水 适量
  • 油 适量

做法:

  1. 鸡胸肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。
  2. 西兰花洗净切小朵,焯水备用。
  3. 锅中倒入适量油,加入蒜末爆香。
  4. 加入腌制好的鸡胸肉煸炒至变色。
  5. 加入焯水后的西兰花,翻炒均匀。
  6. 加入适量清水,盖上锅盖煮熟。
  7. 最后加入适量盐调味即可。

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