月子鲍鱼粥的做法
材料：
- 糯米100克
- 鲍鱼1只
- 姜片3片
- 盐适量
步骤：
- 将糯米淘洗干净，加入适量清水浸泡30分钟。
- 鲍鱼清洗干净，切成小块备用。
- 将糯米和适量清水一起放入煲中，加入姜片，大火煮沸后转小火煮30分钟。
- 加入鲍鱼块，继续煮10分钟。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 鲍鱼不要和大枣、花生等一起煮，否则容易引起腹泻。
- 月子期间的饮食应该清淡易消化，不宜过于油腻。
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