月子桂圆枸杞茶的做法

• 美食食谱

月子桂圆枸杞茶的做法

材料：

  • 桂圆肉30克
  • 枸杞子10克
  • 红枣3枚
  • 冰糖适量
  • 水适量

做法：

  1. 将桂圆肉、枸杞子、红枣洗净备好。
  2. 将适量的水倒入炖盅中，加入桂圆肉、枸杞子、红枣。
  3. 加盖，放入电饭煲中，按下煮饭键，煮至自动保温即可。
  4. 开盖，加入适量的冰糖，搅拌均匀即可。

注意事项：

  • 产妇在月子期间饮用，应该适量，不宜过多。
  • 如果没有炖盅，也可以用瓦煲或者不锈钢锅代替。

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