南瓜粥的做法9个宝宝吃
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美食食谱
南瓜粥的做法9个宝宝吃
材料：
- 南瓜
- 大米
- 水
步骤：
- 将南瓜去皮去籽，切成小块备用。
- 将大米淘洗干净，加入适量的水中浸泡30分钟。
- 将浸泡好的大米和南瓜块一起放入煮锅中，加入适量的水。
- 大火煮沸后，转小火煮20-30分钟，直到南瓜和大米煮烂。
- 将煮好的南瓜粥倒入碗中，稍微晾凉后即可喂给宝宝食用。
注意：
- 南瓜和大米的比例为1:2。
- 煮粥时要不停地搅拌，以免粘锅。
- 喂给宝宝时要注意温度，不要太烫。
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