9个月宝宝鱼肉松的做法

• 鱼的做法

9个月宝宝鱼肉松的做法

材料：

  • 去皮鱼肉 200克
  • 盐 1/4茶匙
  • 糖 1/4茶匙
  • 油 1汤匙

步骤：

  1. 将鱼肉放入锅中，加入足够的水，煮熟。
  2. 将鱼肉捞出，去骨去皮，切成小块。
  3. 将鱼肉放入搅拌机中，搅打成肉泥。
  4. 将肉泥放入平底锅中，加入盐、糖和油，用中火翻炒至干。
  5. 将炒好的鱼肉松放凉，装入密封袋中，放入冰箱冷冻保存。

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