猪肚汤下奶的做法
猪肚汤是一道中式汤品，有助于促进母乳分泌。以下是猪肚汤下奶的做法：
- 准备材料：猪肚、生姜、红枣、枸杞、淮山、当归、黄芪、盐。
- 将猪肚清洗干净，切成小块，用开水焯水后捞出备用。
- 将生姜切成片，红枣去核，淮山、当归、黄芪洗净备用。
- 将所有材料放入炖盅中，加入适量清水，大火烧开后转小火炖2-3小时。
- 加入适量盐调味即可。
注意事项：
- 猪肚要先用开水焯水，去除腥味。
- 炖的时间越长，汤越浓郁。
- 孕妇和产妇在食用前最好咨询医生意见。
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