坐月子草鱼的做法

坐月子草鱼的做法:

1. 准备好草鱼、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、鸡精、香油等食材。

2. 草鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净后切成块状。

3. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。

4. 放入草鱼块煸炒至变色。

5. 加入适量料酒、盐和清水,大火烧开后转小火煮20分钟左右。

6. 加入生抽、鸡精和香油,煮至汤汁浓稠即可。

7. 草鱼肉质细嫩,富含蛋白质和营养物质,适合产妇食用。

本文来自投稿,不代表名菜谱立场,如若转载,请注明出处:https://www.mingcaipu.com/0462e731a0.html