豆腐

  • 不用纳豆菌的纳豆的家庭做法

    材料: 大豆100克,水适量,酱油适量,日本芥末适量,盐适量,糖适量,热水适量,保鲜膜。 步骤: 1. 将大豆浸泡在水中至少8小时,然后用水冲洗干净。 2. 将大豆放入锅中,加入适…

    排骨 1天前
  • 纳豆降低胆固醇 血脂 做法

    纳豆的功效 纳豆是一种日本传统食品,由大豆经过发酵制成。纳豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养成分,同时还含有一种叫做纳豆激酶的酶类物质。 纳豆降低胆固醇和血脂的原理…

    排骨 1天前
  • 家庭自制纳豆的做法视频

    家庭自制纳豆的做法视频: 1. 准备材料:黄豆、纳豆菌、水、酱油、芥末等。 2. 将黄豆浸泡在水中约6小时,然后用清水冲洗干净。 3. 将黄豆放入蒸锅中蒸熟,时间约为1个小时。 4…

    排骨 1天前
  • 家庭纳豆的简单做法

    家庭纳豆的简单做法: 1. 准备材料:黄豆、纳豆菌、酱油、芥末、葱花、生姜。 2. 将黄豆浸泡6-12小时,然后蒸熟。 3. 将蒸熟的黄豆放入容器中,加入纳豆菌,轻轻拌匀。 4. …

    排骨 1天前
  • 无纳豆菌纳豆的家庭做法

    材料: 大豆100克,水适量,酱油适量,盐适量,鸡蛋1个,无糖酸奶适量,保鲜膜,蒸锅,容器。 步骤: 1. 将大豆浸泡在水中至少8小时,然后用清水冲洗干净。 2. 将大豆放入蒸锅中…

    排骨 1天前
  • 纳豆菌种的家庭做法

    纳豆菌种的家庭做法: 1. 准备好黄豆,洗净后浸泡6-12小时,然后蒸熟。 2. 将蒸熟的黄豆放入容器中,加入纳豆菌种,轻轻拌匀。 3. 将容器放入保温箱或保温袋中,保持温度在40…

    排骨 1天前
  • 纳豆做法家庭做法

    纳豆做法家庭做法: 1. 准备材料:黄豆、纳豆菌、水、酱油、芥末、葱花、生姜。 2. 将黄豆浸泡在水中约8小时,然后蒸熟。 3. 将蒸熟的黄豆放入容器中,加入纳豆菌,用勺子搅拌均匀…

    排骨 1天前
  • 三种人不能吃纳豆

    三种人不能吃纳豆: 1. 血液黏稠的人:纳豆中含有纤维蛋白溶解酶,可以促进血液循环,但是对于血液黏稠的人来说,纳豆中的纤维蛋白溶解酶会加速血液凝固,增加心脑血管疾病的风险。 2. …

    排骨 1天前
  • 民间做纳豆的土办法

    民间做纳豆的土办法: 1. 准备黄豆,洗净后浸泡12小时左右,直到豆子膨胀变软。 2. 蒸熟黄豆,放凉后加入纳豆菌,搅拌均匀。 3. 把黄豆和纳豆菌混合物放入保温箱,保持在40℃左…

    排骨 1天前
  • 不用纳豆菌在家做纳豆的好方法

    材料: 大豆200克,水适量,酱油适量,盐适量,鸡蛋1个,葱花适量,生姜适量,醋适量,糖适量,酱油适量,酱油油适量,酱油油适量,酱油油适量,酱油油适量,酱油油适量,酱油油适量,酱油…

    排骨 1天前