法式裸麦面包热量 法式裸麦面包是一种传统的法式面包，通常由酸面团、面粉、水和盐制成。其热量取决于其大小和配料。 一片普通大小的法式裸麦面包（约重40克）含有约110-120卡路里。…
德式裸麦面包的做法 材料： 裸麦面粉500克 温水400毫升 酵母1小块 盐1茶匙 步骤： 将裸麦面粉、盐和酵母混合在一起。 加入温水，搅拌成面团。 将面团放在一个大碗里，用湿布盖…
