莴笋叶的做法

莴笋叶的做法视频： 1. 准备莴笋叶、蒜末、盐、鸡精、生抽、油、水淀粉。 2. 莴笋叶洗净后焯水备用。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 加入焯好水的莴笋叶，翻炒均匀。 5. …

莴笋叶炒蛋 1.将莴笋叶洗净切段，打入鸡蛋搅拌均匀备用；2.锅中倒入适量油，烧热后倒入蛋液，煎至两面金黄；3.加入莴笋叶翻炒均匀，加入盐、鸡精调味即可。 莴笋叶炒肉片 1.将莴笋叶…

莴笋叶凉拌菜的做法： 1. 准备莴笋叶、葱姜蒜、辣椒、醋、盐、糖、香油、花生碎。 2. 将莴笋叶焯水后捞出，放入冰水中浸泡，使其保持脆嫩口感。 3. 将葱姜蒜和辣椒切成末，加入适量…

莴笋叶炒肉丝 材料：莴笋叶适量、瘦肉丝适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、鸡精适量、油适量。 步骤： 1.将莴笋叶洗净切段，瘦肉切丝，葱姜切末备用。 2.锅中倒入适…

上汤莴笋叶的做法 1. 准备好莴笋叶、虾仁、蒜末、盐、鸡精、料酒、清汤。 2. 莴笋叶洗净后焯水备用。 3. 热锅凉油，下蒜末爆香，加入虾仁煸炒。 4. 加入适量盐、鸡精、料酒调味…

蒜蓉莴笋叶的做法 1. 准备莴笋叶、蒜、盐、油。 2. 将莴笋叶洗净，切成段。 3. 蒜切末备用。 4. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 5. 放入莴笋叶，翻炒均匀。 6. 加入适量盐，…

清炒莴笋叶的做法： 1. 准备莴笋叶，洗净沥干备用。 2. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 3. 放入莴笋叶，翻炒均匀。 4. 加入盐、味精等调味料，翻炒均匀即可。

凉拌莴笋叶的做法 1. 准备莴笋叶、葱姜蒜、辣椒、醋、盐、糖、香油。 2. 将莴笋叶焯水后捞出，切成细丝，葱姜蒜和辣椒切末备用。 3. 将醋、盐、糖、香油混合成调味汁。 4. 将莴…

莴笋叶炒蛋 1. 莴笋叶洗净切段，鸡蛋打散备用。 2. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄。 3. 倒入莴笋叶，翻炒均匀，加入盐、鸡精调味即可。 莴笋叶炒肉片 1. 莴笋叶洗净切段…