芦笋汁的做法

鸡汁芦笋的做法 材料： 鸡胸肉150克 芦笋200克 蒜末适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 淀粉适量 清水适量 油适量 步骤： 鸡胸肉切成丁，加入盐、生抽、料酒、淀粉搅拌均匀腌制1…

芦笋炒蛋 1. 芦笋洗净切段，鸡蛋打散备用。 2. 热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄，盛出备用。 3. 锅中留底油，放入芦笋翻炒，加入盐、味精调味，炒至芦笋变软。 4. 倒入煎好…