纳豆的家庭做法

家庭自制纳豆的做法视频： 1. 准备材料：黄豆、纳豆菌、水、酱油、芥末等。 2. 将黄豆浸泡在水中约6小时，然后用清水冲洗干净。 3. 将黄豆放入蒸锅中蒸熟，时间约为1个小时。 4…

家庭纳豆的简单做法： 1. 准备材料：黄豆、纳豆菌、酱油、芥末、葱花、生姜。 2. 将黄豆浸泡6-12小时，然后蒸熟。 3. 将蒸熟的黄豆放入容器中，加入纳豆菌，轻轻拌匀。 4. …

材料： 大豆100克，水适量，酱油适量，盐适量，鸡蛋1个，无糖酸奶适量，保鲜膜，蒸锅，容器。 步骤： 1. 将大豆浸泡在水中至少8小时，然后用清水冲洗干净。 2. 将大豆放入蒸锅中…

纳豆菌种的家庭做法： 1. 准备好黄豆，洗净后浸泡6-12小时，然后蒸熟。 2. 将蒸熟的黄豆放入容器中，加入纳豆菌种，轻轻拌匀。 3. 将容器放入保温箱或保温袋中，保持温度在40…

纳豆做法家庭做法： 1. 准备材料：黄豆、纳豆菌、水、酱油、芥末、葱花、生姜。 2. 将黄豆浸泡在水中约8小时，然后蒸熟。 3. 将蒸熟的黄豆放入容器中，加入纳豆菌，用勺子搅拌均匀…

三种人不能吃纳豆： 1. 血液黏稠的人：纳豆中含有纤维蛋白溶解酶，可以促进血液循环，但是对于血液黏稠的人来说，纳豆中的纤维蛋白溶解酶会加速血液凝固，增加心脑血管疾病的风险。 2. …

民间做纳豆的土办法： 1. 准备黄豆，洗净后浸泡12小时左右，直到豆子膨胀变软。 2. 蒸熟黄豆，放凉后加入纳豆菌，搅拌均匀。 3. 把黄豆和纳豆菌混合物放入保温箱，保持在40℃左…

材料： 大豆200克，水适量，酱油适量，盐适量，鸡蛋1个，葱花适量，生姜适量，醋适量，糖适量，酱油适量，酱油油适量，酱油油适量，酱油油适量，酱油油适量，酱油油适量，酱油油适量，酱油…

自制纳豆的家庭制作方法： 1. 准备材料：黄豆、纳豆菌、水、酱油、芥末等。 2. 将黄豆浸泡在水中约8小时，然后蒸熟。 3. 将蒸熟的黄豆放入容器中，加入纳豆菌，轻轻拌匀。 4. …

纳豆的家庭做法视频： 1. 准备材料：黄豆、纳豆菌、酱油、芥末、葱花、生姜。 2. 将黄豆浸泡在水中约8小时，然后蒸熟。 3. 将蒸熟的黄豆放入保鲜袋中，加入纳豆菌，轻轻揉搓均匀，…