紫菜蛋汤做法油

紫菜丝瓜蛋汤的做法 材料： 紫菜 10 克 绞瓜 100 克 鸡蛋 2 个 盐 适量 鸡精 适量 清水 适量 步骤： 将紫菜用清水泡软备用。 绞瓜去皮去籽，切成丝。 鸡蛋打散备用。…

紫菜蛋汤可以作为减肥餐的一部分，但不能单独依靠它来减肥。 紫菜蛋汤是一种低热量、低脂肪、高蛋白的汤类食品，其中的紫菜富含纤维素和矿物质，而鸡蛋则是优质蛋白质的来源。适量食用紫菜蛋汤…

紫菜蛋汤的做法： 1. 准备好紫菜、鸡蛋、葱花、盐和鸡精。 2. 将紫菜用清水洗净，切成小段备用。 3. 鸡蛋打入碗中，加入少许盐和鸡精，搅拌均匀。 4. 热锅凉油，加入葱花爆香。…