美食食谱

宝宝蔬菜饺子的做法 材料： 饺子皮 胡萝卜 豆腐 菠菜 葱 姜 盐 橄榄油 步骤： 将胡萝卜、豆腐、菠菜、葱、姜洗净，切成细末。 将切好的蔬菜放入一个大碗中，加入适量的盐和橄榄油，…

宝宝蘑菇瘦肉粥的做法 材料： 大米 瘦肉 蘑菇 盐 水 步骤： 将大米淘洗干净，加入适量的水，放入电饭煲中煮熟。 将瘦肉切成小块，用清水浸泡30分钟，去除血水。 将蘑菇洗净，切成小…

宝宝喝红糖姜水的做法 1. 准备食材：生姜、红糖、水。 2. 将生姜洗净切片，备用。 3. 将适量的水倒入锅中，加入生姜片，用中火煮沸。 4. 煮沸后，转小火煮10分钟左右，让生姜…

头菜拌花生米的做法 1. 准备食材：头菜、花生米、葱、姜、蒜、盐、鸡精、醋、香油。 2. 将头菜洗净后切成细丝，放入碗中加入适量盐，揉搓均匀，静置10分钟。 3. 将花生米炒香后捣…

蒜苗炒包菜的做法： 1. 准备好蒜苗和包菜，洗净切好备用。 2. 热锅凉油，放入蒜苗煸炒出香味。 3. 加入包菜翻炒均匀，加入盐、鸡精等调味料。 4. 炒至包菜变软烂即可出锅。 5…

包菜和蒜苗能一起吃吗？ 可以一起吃。包菜和蒜苗都是非常健康的蔬菜，富含营养素。包菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。蒜苗含有丰富的维生素A和C，还含有大量的…

包菜炒蒜苗的做法： 1. 准备好需要的食材：包菜、蒜苗、蒜头、盐、鸡精、油。 2. 将包菜洗净切成小块，蒜苗洗净切段，蒜头切末备用。 3. 热锅凉油，放入蒜头末爆香。 4. 放入包…

包扁食的做法视频嫩： 1. 准备好面皮和馅料，将馅料放在面皮中央。 2. 将面皮对折，用手捏紧边缘，使其紧密粘合。 3. 将包好的饺子放入沸水中，煮至浮起即可。 4. 取出饺子，沥…

拌粉最简单做法视频： 1. 准备好需要的材料：面粉、水、盐、油。 2. 将面粉、盐和油混合在一起，慢慢加入水，揉成面团。 3. 将面团搓成细长条状，切成小段。 4. 将小段面团搓成…

拌饭咖喱酱的做法： 材料： 洋葱1个 蒜3瓣 姜1小块 番茄1个 辣椒粉1小勺 咖喱粉2小勺 盐适量 油适量 步骤： 将洋葱、蒜、姜切碎，番茄切小块备用。 锅中倒入适量油，加入洋葱…