美食食谱

酿秋葵的做法窍门： 1. 选择新鲜嫩绿的秋葵，洗净备用。 2. 将秋葵的顶部和底部切去，然后用刀将秋葵沿着中心轴切开，但不要切断底部。 3. 在秋葵的内部填充你喜欢的馅料，如肉末、…

虾仁酿秋葵的做法 材料： 鲜虾仁 200克 秋葵 10根 葱姜蒜适量 盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉适量 步骤： 将秋葵洗净，去掉顶部和尾部，用削皮器沿着边缘切开一个口，不要切断，取出…

秋葵蒸虾滑的做法 材料： 秋葵 虾滑 蒜末 姜末 盐 料酒 生抽 蚝油 香油 清水 步骤： 将秋葵洗净，去掉顶部的硬茎，切成段。 虾滑切成薄片。 将蒜末、姜末、盐、料酒、生抽、蚝油…

宝宝秋葵酿肉的做法 材料： 鲜嫩秋葵 猪肉末 葱姜蒜末 盐 生抽 料酒 淀粉 食用油 步骤： 将秋葵洗净，去掉顶部和尾部，用刀在中间切开，不要切断，留一定的连接处。 将猪肉末加入葱…

秋葵三种人不宜吃： 1. 脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用秋葵，因为秋葵性寒凉，容易伤脾胃，加重腹泻便溏症状。 2. 肝胆湿热、口舌生疮者不宜食用秋葵，因为秋葵性寒凉，容易伤及肝胆，加…

秋葵酿肉的做法窍门： 1. 选择新鲜的秋葵，尽量选择细长的，这样口感更好。 2. 将秋葵洗净，去掉顶部和底部的部分，然后用刀在一侧切开，但不要切断，留下一定的连接部分。 3. 将肉…

秋葵酿虾的做法宝宝 材料： 秋葵 虾仁 葱姜蒜 盐 料酒 生抽 淀粉 鸡蛋清 清水 步骤： 将秋葵洗净，去掉顶部和尾部，用刀在中间切开，不要切断，留一定的连接处。 将虾仁剁成虾泥，…

秋葵酿肉的做法视频： 1. 准备食材：秋葵、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精。 2. 猪肉切成小丁，加入料酒、盐、生抽、老抽、白糖、鸡精腌制10分钟。 3…

秋葵凉拌鸡铺肉的做法 材料： 秋葵 鸡胸肉 猪肉 葱姜蒜 盐 生抽 醋 糖 香油 辣椒油 步骤： 将鸡胸肉和猪肉分别切成丝，加入盐、生抽、醋、糖、香油腌制10分钟。 将秋葵洗净，去…

虎皮辣椒的做法： 1. 准备好虎皮辣椒、蒜、姜、盐、鸡精、生抽、醋、糖、料酒、油。 2. 虎皮辣椒洗净切段，蒜、姜切末备用。 3. 热锅凉油，放入蒜、姜末爆香。 4. 放入虎皮辣椒…