美食食谱

罗马生菜的做法视频： 1. 将罗马生菜洗净，切成适当大小的块状。 2. 准备一锅开水，加入适量盐和油，将罗马生菜焯水至变软捞出沥干备用。 3. 准备一份调料，将蒜末、盐、鸡精、醋、…

炒罗马生菜的做法 1. 准备罗马生菜、蒜末、盐、鸡精、油。 2. 将罗马生菜洗净，切成段。 3. 热锅凉油，放入蒜末爆香。 4. 放入罗马生菜，翻炒均匀。 5. 加入盐和鸡精，继续…

蒜蓉罗马生菜的做法 材料： 罗马生菜 1个 蒜 适量 盐 适量 橄榄油 适量 柠檬汁 适量 步骤： 将罗马生菜洗净，沥干水分，切成适当大小的块状。 将蒜剁碎，加入适量的盐，搅拌均匀…

凉拌罗马生菜的做法 1. 准备罗马生菜、胡萝卜、黄瓜等食材。 2. 将罗马生菜洗净沥干，切成适当大小的块状。 3. 胡萝卜和黄瓜切成丝状或者小块状。 4. 将罗马生菜、胡萝卜和黄瓜…

蚝油罗马生菜做法 1.准备食材：罗马生菜、蚝油、蒜末、盐、鸡精、油。 2.将罗马生菜洗净，切成适当大小的块状。 3.锅中倒入适量油，加入蒜末煸炒出香味。 4.加入罗马生菜翻炒均匀，…

白灼罗马生菜的做法 1. 准备罗马生菜，洗净后切成段。 2. 烧开一锅水，加入适量盐和油。 3. 将切好的罗马生菜放入锅中焯水，时间不要太长，大约10-20秒即可。 4. 取出焯好…

紫色洋白菜的做法 材料： 紫色洋白菜 葱姜蒜 盐 糖 醋 生抽 油 步骤： 将紫色洋白菜洗净切成丝，葱姜蒜切末备用。 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。 放入紫色洋白菜翻炒，加入盐、…

紫暑西米露的做法： 材料： 紫薯 1个 西米 100克 椰浆 200毫升 水 500毫升 冰糖 适量 步骤： 将紫薯去皮切成小块，放入锅中加水煮熟。 将煮熟的紫薯捣成泥状备用。 将…

西红柿炒包头菜的做法 1. 准备好西红柿和包头菜。 2. 将西红柿切成小块，包头菜洗净切段。 3. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 4. 放入西红柿煸炒出汁。 5. 加入包头菜翻炒均匀…

爆炒包头菜的做法： 1. 准备好包头菜、蒜末、姜末、干辣椒、盐、鸡精、生抽、料酒、糖、醋、水淀粉。 2. 包头菜洗净切成小块，蒜末、姜末切好备用。 3. 热锅凉油，放入干辣椒爆香，…