美食食谱

材料： 东星斑肉500克、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、鸡精适量、香油适量、淀粉适量、清水适量。 做法： 1.将东星斑肉切成小块，加入葱姜末、盐、料酒、生抽、鸡精、香油、淀…

碎蒸东星斑的做法 1. 准备好东星斑，去鳞、去鳃、去内脏，洗净备用。 2. 准备葱姜蒜末，放入碗中，加入料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、白胡椒粉，搅拌均匀成腌料。 3. 将腌料均…

清炒玉米笋 1. 将玉米笋洗净，去掉老皮，切成段。 2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。 3. 放入玉米笋翻炒，加入盐、味精、鸡精等调味料。 4. 炒至玉米笋变软烂即可。 玉米笋炒肉片…

筍的选购和处理 1. 选择新鲜的笋，表皮应该光滑，没有裂纹，笋尖应该紧闭。 2. 将笋去皮，切去笋头和笋尾，然后切成合适的大小。 烹饪方法 1. 煮笋：将切好的笋放入开水中煮5-1…

碎蒸东星斑做法窍门： 1. 准备好东星斑，去鳞、去鳃、去内脏，洗净备用。 2. 将姜、蒜、葱切成末，放入碗中，加入料酒、盐、鸡精、生抽、老抽、香油、糖，搅拌均匀成腌料。 3. 将腌…

蒜香牛蛙青椒的做法视频 以下是蒜香牛蛙青椒的做法视频：

蒜香牛蛙青椒的做法 材料： 牛蛙肉500克 青椒2个 蒜末适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 淀粉适量 油适量 步骤： 将牛蛙肉切成小块，加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。 …

蒜香蚕蛹的做法视频： 1. 准备材料：蚕蛹、大蒜、生姜、葱、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、油。 2. 蚕蛹焯水：将蚕蛹放入开水中焯水，捞出沥干备用。 3. 炒蚕蛹：热锅凉油，放…

蒜蓉蒸黄沙蚬的做法视频： 1. 将新鲜的黄沙蚬洗净沥干水分备用。 2. 准备蒜蓉，将蒜末、葱花、姜末、盐、鸡精、料酒、生抽、香油混合均匀。 3. 将蒜蓉均匀地抹在蚬壳上。 4. 将…

蒜蓉蒸粉丝的做法： 1. 准备适量粉丝，用温水泡软备用。 2. 准备适量蒜末，放入碗中，加入适量盐、鸡精、料酒、生抽、香油、白胡椒粉，搅拌均匀成蒜蓉汁备用。 3. 将泡软的粉丝放入…