9个月宝宝食谱做法
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美食食谱
早餐：
1. 煮熟的燕麦片或小米粥，加入适量的水果泥或蔬菜泥，如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥等。
2. 蒸蛋羹，可以加入蔬菜泥或肉泥增加口感和营养。
午餐：
1. 煮熟的米饭或面条，加入蔬菜和肉类，如胡萝卜、豌豆、鸡肉等。
2. 煮熟的豆类，如红豆、绿豆等，可以加入适量的糯米粉或小米粉制作成豆腐脑。
晚餐：
1. 煮熟的小米粥或面条，加入蔬菜和肉类，如南瓜、鸡肉等。
2. 煮熟的豆类，如黑豆、黄豆等，可以加入适量的糯米粉或小米粉制作成豆腐脑。
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