1岁宝宝吃鳕鱼的做法大全

鳕鱼泥

材料:鳕鱼肉100克,土豆50克,胡萝卜50克,水适量。

1.鳕鱼肉洗净,切成小块。

2.土豆和胡萝卜去皮,切成小块。

3.将鳕鱼肉、土豆和胡萝卜放入锅中,加入适量的水,煮熟。

4.将煮熟的鳕鱼肉、土豆和胡萝卜放入搅拌机中,搅打成泥状。

5.将鳕鱼泥倒入碗中,用温水调稀至适合宝宝食用的稠度即可。

鳕鱼蒸蛋羹

材料:鳕鱼肉50克,鸡蛋1个,水适量。

1.鳕鱼肉洗净,切成小块。

2.将鸡蛋打入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。

3.将鳕鱼肉放入蒸碗中,倒入搅拌均匀的鸡蛋液。

4.将蒸碗放入蒸锅中,用大火蒸10分钟即可。

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