枇杷叶和蜂蜜做法

• 美食食谱

枇杷叶和蜂蜜的功效

枇杷叶和蜂蜜都有润肺止咳的功效，二者搭配可以起到更好的效果。枇杷叶中含有挥发油、黄酮类、三萜类等成分，具有清热化痰、润肺止咳的作用。蜂蜜中含有多种氨基酸、酶类、维生素等营养成分，具有润肺止咳、滋润肠胃、增强免疫力等作用。

枇杷叶和蜂蜜的做法

1. 将新鲜的枇杷叶洗净晾干，切碎备用。

2. 取适量的枇杷叶放入杯中，加入适量的蜂蜜。

3. 加入开水，冲泡5-10分钟即可。

4. 可以根据个人口味加入适量的柠檬汁或生姜汁。

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