木瓜红枣莲子蜜的做法
木瓜红枣莲子蜜的做法
材料：
- 木瓜1个
- 红枣10个
- 莲子50克
- 蜂蜜适量
做法：
- 将红枣去核，莲子洗净备用。
- 将木瓜去皮去籽，切成小块。
- 将木瓜、红枣和莲子放入炖盅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。
- 最后加入适量蜂蜜调味即可。
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