炖黄鳝绿豆的做法大全

炖黄鳝绿豆的做法大全:

炖黄鳝绿豆是一道营养丰富的家常菜,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。下面是详细的做法:

材料:

  • 黄鳝:500克
  • 绿豆:100克
  • 姜片:适量
  • 葱段:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 清水:适量

步骤:

  1. 将黄鳝洗净,切段备用。
  2. 将绿豆洗净,浸泡30分钟。
  3. 锅中加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
  4. 炖煮期间,将黄鳝放入开水中焯水,去除血水和腥味。
  5. 将焯水后的黄鳝捞出,沥干水分。
  6. 将炖煮好的绿豆加入焯水后的黄鳝,再加入适量的姜片和葱段。
  7. 加入适量的料酒,盖上锅盖,继续小火炖煮30分钟。
  8. 最后加入适量的盐,搅拌均匀即可。

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