美白养颜粥做法大全
美白养颜粥做法大全
1. 香蕉燕麦粥：将燕麦片加水煮熟，加入切碎的香蕉，再加入适量的牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。
2. 红枣桂圆粥：将红枣、桂圆、糯米一起煮成粥，加入适量的冰糖调味即可。
3. 莲子百合粥：将莲子、百合、糯米一起煮成粥，加入适量的蜂蜜调味即可。
4. 紫米薏米粥：将紫米、薏米一起煮成粥，加入适量的红糖调味即可。
5. 菊花粥：将菊花、糯米一起煮成粥，加入适量的冰糖调味即可。
这些粥品都含有丰富的营养成分，可以美白养颜，同时还有助于改善肌肤质地，让肌肤更加细腻光滑。
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