糙米的做法大全带图片
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做法大全
糙米的做法大全带图片
糙米是一种相对于白米来说更加健康的食品,因为它保留了米糠和胚芽,富含膳食纤维、维生素和矿物质。以下是糙米的几种常见做法:
1. 糙米饭
将糙米淘洗干净,加入适量的水,煮开后转小火慢慢煮熟即可。

2. 糙米粥
将糙米淘洗干净,加入适量的水,煮开后转小火慢慢煮熟,加入适量的水果或者蔬菜,煮至粥状即可。

3. 糙米沙拉
将糙米淘洗干净,加入适量的水,煮开后转小火慢慢煮熟,放凉后加入适量的蔬菜、水果、坚果等,拌匀即可。

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