无糖饼的做法大全
无糖饼干是一种健康的零食,适合想要减少糖分摄入的人群。以下是几种常见的无糖饼干的做法:
1. 燕麦无糖饼干
材料:燕麦片、香蕉、无糖果蓝莓干、葵花籽、肉桂粉。
步骤:将燕麦片、香蕉、无糖果蓝莓干、葵花籽、肉桂粉混合在一起,搅拌均匀。将混合物放在烤盘上,用手压扁成饼干状。放入预热至180℃的烤箱中,烤15-20分钟即可。
2. 坚果无糖饼干
材料:杏仁粉、椰子油、无糖蜂蜜、香草精。
步骤:将杏仁粉、椰子油、无糖蜂蜜、香草精混合在一起,搅拌均匀。将混合物放在烤盘上,用手压扁成饼干状。放入预热至180℃的烤箱中,烤10-15分钟即可。
3. 芝士无糖饼干
材料:杏仁粉、椰子油、无糖蜂蜜、香草精、奶酪。
步骤:将杏仁粉、椰子油、无糖蜂蜜、香草精、奶酪混合在一起,搅拌均匀。将混合物放在烤盘上,用手压扁成饼干状。放入预热至180℃的烤箱中,烤10-15分钟即可。
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